Les cours de Tai Chi reprennent

L’association Émouvement démarre un nouveau cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan et Feldenkrais. Ça se passe au Dojo intercommunal de St Martin le Vinoux, chaque vendredi de 17h15 à 19h.

Le Tai Chi Chuan, c'est l'art martial ancien le plus pratiqué à ce jour dans le monde. Comme exercice de santé, il agit à la fois sur le physique et le mental. Des gestes précis et codifiés et une respiration adaptée permettent d'améliorer concentration, coordination et équilibre, en vue de favoriser la détente de l'esprit et la circulation de l’énergie (Chi) à travers le corps.

Ce cours propose l'apprentissage du style Yang perpétué de génération en génération par la famille Dong (www.dongtaichi.com).

La méthode Feldenkrais® «prise de conscience par le mouvement» est particulièrement adaptée à l'apprentissage des principes de base du tai chi chuan. Elle permettra à l'étudiant de trouver des moyens pour dépasser les difficultés qu'il pourra rencontrer lors de l'apprentissage de mouvements nouveaux ou inhabituels, d'abandonner peu à peu les tensions inutiles, de réaliser des gestes plus justes favorisant la fluidité et l'efficacité (www.feldenkrais-france.org).

Cette démarche permettra éventuellement d'exécuter de manière autonome cette séquence de postures du Tai Chi Chuan appelée "forme" ou parfois "boxe de l'ombre" (lutte avec un partenaire invisible).

Les enseignants :

- Barbara Ziegler, enseigne l'art du mouvement depuis 35 ans, certifiée de l'International Feldenkrais Fédération (Strasbourg 2000)

- Eric Ziegler, 25 ans de pratique du Tai Chi Chuan, travaille avec le maître Alex Dong depuis 10 ans et certifié pour enseigner le style de la famille Dong

Dates : le vendredi, 17h15- 19h

Tarifs :

- formule de découverte : 20 € pour 3 cours (à prendre dans une période de 6 semaines)

- trimestre de 8 cours : 70 €

- Adhésion à l'association : 8 €

Informations complémentaires :

- Public : toute personne avec l'esprit d'un débutant

- Tenue vestimentaire : vêtements chauds et amples, chaussons d'intérieur ne laissant pas de marques (tapis)

- Dojo intercommunal : 3199 rue Petit Lac, 38950 Saint Martin le Vinoux (à côté piscine Tournesol).

Pour renseignements ou inscriptions, téléphoner (04 7656 8784) ou envoyer courrier électronique (moming@me.com). Jusqu'à ce que le cours soit stabilisé, prévenir avant de venir au cours.

Association Émouvement

Le Village

38950 Quaix en Chartreuse

Tel. 0476 56 8784

Les orientations budgétaires du Balcon Sud

Réunis en conseil syndical, les élus de la CCBSC (Communauté de Communes du Balcon Sud) ont présenté leurs orientations budgétaires pour l’année 2010.

Pour l’année écoulée, les dépenses d’investissement (180 303,98 €) ont diminué globalement de 68,71 % par rapport à 2008. En 2008, de gros travaux d’investissement avait été réalisés notamment sur Le Sappey avec la fin de l’aménagement du Centre-bourg et la sécurisation de la route de la croix de Chorres.

Pour l’année à venir, les élus prévoient des dépenses de fonctionnement de 388 000 €, soit 15 % de plus qu’en 2009. Notons l’arrivée d’une jeune webmaster, Pauline Bozon, qui devrait s’occuper plus particulièrement de la communication de la CCBSC (site Web et journal) dans le cadre d’un emploi aidé d'une année (CAE passerelle).

Les investissement prévus pour l’année 2010 (996 905 €) concernent, entre autres, des dépôts de bois sur Proveysieux et Sarcenas, une étude pour un sentier thématique au Sappey et la sécurisation du ruisseau La Loue, toujours au Sappey. Une partie du budget est également prévue pour des études de faisabilité de logements à Sarcenas et d’équipement pour création de logements au Sappey (projet OPAC). Toutefois, le principal poste d’investissement concerne toujours la voirie avec un montant de 750 000 €. Pour équilibrer la section d’investissement, la CCBSC devrait avoir recours à un emprunt de 140 000 €.

Parmi les autres sujets débattus lors de ce conseil syndical, notons l’arrivée en janvier de Guillaume Daydé, nouvel architecte conseil, en remplacement de M. Chaeib.

Pour clore leurs travaux, les élus de la CCBSC ont souhaité avoir des rencontres plus fréquentes et constructives avec les agriculteurs du Balcon Sud de Chartreuse. La mise en place du PPT (Plan Pastoral Territorial) élaboré avec les élus du Parc Naturel Régional de Chartreuse, et qui devrait concerner une branche plus large des exploitants agricoles, semble poser problème aux élus communautaires qui regrettent d’être peu ou pas consultés pour la mise en place des dossiers. La création d’une association regroupant élus, techniciens et agriculteurs pourrait être une réponse à l’avancée de ce dossier.

Compte rendu détaillé sur le site de la CCBSC

Article paru dans l'édition du 11 février 2010 du Dauphiné Libéré

Des vœux et des projets pour l’école

Entourée de son conseil municipal, de Pierre Ribeaud, conseiller général du canton et des maires des communes voisines, Christiane Raffin a présenté ses vœux aux Proveysards.

L’édile est revenue très longuement sur le bilan de cette année 2009 et notamment sur cette crise financière et économique qui, faute d’aides et de subventions, n’a pas permis de réaliser de gros investissements sur la commune, excepté la réalisation du parking de Rigaudière. Deux déceptions de taille, la 2ème tranche d'enfouissement des réseaux secs au Mollard, et le projet "Ecole Numérique Rurale" qui n'a pas été retenu par l'Inspection Académique. Une situation que Christiane Raffin dénonce : « Une fois de plus, la fracture entre la ville et la campagne s'accentue, mettant nos enfants des Hauts de Chartreuse sur un plan d'inégalité par rapport aux enfants d'en-bas ».

L’école sera encore et toujours au centre du débat et des enjeux de la commune en 2010. Face à l'augmentation des effectifs scolaires (57 enfants à la rentrée prochaine), la municipalité compte bien se mobiliser pour demander l'ouverture d'une troisième classe, une demande soutenue par les parents et les associations périscolaires. Des subventions ont déjà été demandées afin de réaliser des travaux de redistribution des salles de classes ainsi qu’un réaménagement de la cantine et une sécurisation du préau en vue de cette ouverture.

Chistiane Raffin a également rendu hommage au tissu associatif de Proveyzieux « qui fait preuve d'un dynamisme remarquable, preuve qu'il fait bon vivre chez nous ! » avec ses huit associations qui se partagent des activités aussi diverses qu'intéressantes.

Le maire de Proveyzieux est enfin revenue sur la réforme des collectivités territoriales et notamment sur les difficultés financières qu'affrontent les collectivités locales : « Je suis inquiète quant aux réformes annoncées ; (…) .. grandes sont mes inquiétudes sur ce que sera demain le rôle des communes ».(…) « nous devons faire face à une crise financière sans précédent : stagnation des ressources, diminution des subventions du Conseil Général, des dotations de l'Etat, recul des services publics, alors même que s'accroissent nos compétences, donc nos besoins ».

Pour terminer sur une note d’espoir, Chistiane Raffin a conclu son discours par cette phrase : « Qu'il me soit permis d'espérer, qu'à notre modeste échelle, nous contribuions à préserver notre planète, en faisant appel à notre responsabilité collective de citoyen et en essayant de montrer la voie aux générations futures ».

Cours de Qi Gong et de Tai Chi Chuan à Quaix

Pour la saison 2009-2010 l'association Émouvement organise un cours hebdomadaire de Qi Gong et de Tai Chi Chuan. Ça se passera le lundi soir (20h- 21h30) à la salle polyvalente de Quaix.
Qi Gong et Tai Chi Chuan sont pratiqués comme des exercices de santé qui agissent à la fois sur le physique et le mental. Certains y voient une forme de méditation en mouvement qui permet la circulation de l’énergie (Chi) à travers le corps. Une respiration adaptée et des gestes précis permettent de développer concentration, coordination et équilibre, en vue de favoriser la détente de l'esprit.
Le cours actuel se compose d’exercices d’échauffement, d’exercices à deux, de l'apprentissage des principes de base, d’exercices pour améliorer sa posture, son sens de l’orientation et sa dextérité, et de la pratique progressive de diverses séquences de postures appelées formes.
Environ 10 cours par trimestre.
Cours d'essai sans engagement pour ceux qui ne connaissent pas ou se demandent si cette activité est faite pour eux.
Dates pour le 1er trimestre de l’année scolaire 2009-2010 :
7-14 septembre, 12-19 octobre, 9-16-23-30 novembre et 7-14 décembre
Tarifs :
- 70 € pour le trimestre complet ou cartes de 4 cours à prendre dans le trimestre (35 € la carte)
- Adhésion annuelle à l'association : 8 €
Informations complémentaires :
- Style de Tai Chi Chuan : forme de style Yang (famille Dong, http://www.dongtaichi.com/)
- Public : adultes et jeunes adultes
- Tenue vestimentaire : vêtements amples plutôt que collant, chaussures pour l'intérieur (chaussons, tennis propres…)
Merci d’en parler autour de vous pour informer ceux qui n’ont pas accès à Internet ou y accèdent occasionnellement.
PS : Projet de mini-stages le samedi pendant l'année : Qi Gong et Tai Chi, éventail Shaolin.
Fréquence et dates selon les disponibilités de la salle polyvalente (investigation en cours)
Association Émouvement
Le Village, 38950 Quaix en Chartreuse, Tel. 04 76 56 81 09

Les Queylards se mobilisent pour les transports alternatifs collectifs

En ce début d'année scolaire, chacun tente d'organiser ses trajets au mieux entre Quaix et la destination de son lieu de travail, du lycée des enfants, etc...
Pour faciliter et optimiser ses trajets, il n'est pas inutile de rappeler les points suivants :
1) Les bus scolaires descendant le matin sur Saint Egrève et Grenoble, et remontant l'après-midi, acceptent les passagers non scolaires dans la limite des places disponibles, ce qui pour le bus de Grenoble au moins, n'a jamais posé de problèmes. Le passager non scolaire doit s'acquitter d'un titre de transport à acheter à l' Agence Transisère du Square
11 Boulevard Agutte Sembat. Vous trouverez les horaires sur http://www.transisere.fr/, lignes GRE01 ou STE02.
2) Il existe sur Quaix un site de covoiturage, http://www.autoquaix.com/, qui vous permet d'afficher les trajets que vous comptez faire régulièrement ou occasionnellement. Vous pouvez ensuite contacter directement les personnes ayant des trajets similaires. Le mode d'emploi du site se trouve sur la page d'accueil ; il faut vous inscrire (c'est gratuit) préalablement auprès du modérateur.
3) Une liste de diffusion sur Quaix, uniquement dédiée aux demandes et offres de covoiturage va être prochainement créée ;
4) Une consigne à vélos, fermée la nuit et le dimanche, est en service au parking de l'esplanade (en face de la station essence). Pour un coût de 16 euros par trimestre, il est possible de laisser sa voiture dans le parking gardé le jour, et se déplacer ensuite à vélo. Les abonnements sont à retirer à la gare de Grenoble (métrovélo en sous-sol).
Un petit groupe de personnes sur Quaix se mobilise pour que de telles consignes soient créées ailleurs, notamment à Saint-Egrève.
5) Des badges d'autostop permettant une meilleure reconnaissance des autostoppeurs de Quaix ont été fabriqués. Se renseigner auprès de Béatrice Baudot : baudotba@orange.fr

La rentrée scolaire se prépare

Ce n'est pas encore l'effervescence de la rentrée, mais déjà enseignantes et élus sont sur le pied de guerre pour ce jeudi. Pour la troisième année consécutive, Elodie Guérin assurera l'encadrement de la classe enfantine et la direction de l'école. Cinq petits nouveaux vont faire leur entrée, rejoignant ainsi 12 autres enfants pour un effectif de 20 en classe maternelle. Pour la classe élémentaire, il y aura cette année 25 enfants sur quatre niveaux (8 CP, 6 CE1, 4 CE2 et 7 CM1). Céline Rioux assurera cette classe unique à 3/4 temps, secondé un jour par semaine par Florence Ainaud, une nouvelle enseignante. Les effectifs de l'école pour cette nouvelle rentrée sont donc en légère hausse, passant de 41 à 45 enfants. Autre petit changement dans l'encadrement de l'école, l'arrivée d'une nouvelle ATSEM, Emilie Durand remplaçante de Karine Goujon qui quitte avec regret l'école de Proveysieux après dix années de présence. Annick Roche, l'autre ATSEM reste, quant à elle, fidèle au poste. Evelyne Borgel et Fatima Dobrilla, personnel municipal, assureront l'encadrement de la bibliothèque et du restaurant scolaire. Par ailleurs Evelyne Borgel s'occupera aussi de la garderie, entourée de bénévoles, un service pris en charge par l'Association de Parents d'Elèves. Pour cette rentrée 2009, l'effort de la municipalité s'est porté essentiellement sur le matériel électroménager, avec un changement du lave-vaisselle, du four et du réfrigérateur. Il faut dire qu'avec un effectif qui avoisine les trente enfants certains jours à la cantine, les locaux sont parfois un peu exigus. Ce service demande donc de plus en plus de moyens.
Cette rentrée 2009 ne sera pourtant qu'un avant-goût de ce qui pourrait se passer dans un an. En effet, avec un effectif annoncé de 55 enfants pour l'année scolaire 2010-2011(*), les enseignants espèrent l'ouverture d'une troisième classe. La municipalité se prépare aussi à cette éventualité puisque des demandes de subventions sont déjà en cours pour une réorganisation complète des locaux scolaires en 2010. En attendant cette échéance, les élus restent fidèles à la tradition lancée par les précédentes municipalités avec, comme chaque rentrée scolaire, un pot d'accueil convivial pour parents et enfants, mais aussi pour toutes les personnes qui font de l'école une plaque tournante de la vie du village.

(*) Pour les années scolaires 2011-2012 et 2012-2013, les effectifs sont déjà de 55 enfants.

Pour l'école voisine de Quaix en Chartreuse, voir le blog de Philippe Faucheux en cliquant ici

A la découverte des plantes sauvages comestibles

Un auditoire passionné par les conseils de la spécialiste

Ce samedi matin, ils étaient une grosse quinzaine à parcourir le chemin qui mène de Pomarey à Savoyardière à Proveysieux, à la recherche de ces herbes folles qu’on dit souvent mauvaises. Pas mauvaises pour tout le monde et surtout pas pour Dominique Coll, animatrice de l’association « Les Coll Buissonnières ».
On attache en fait très peu d’attention à toutes ces plantes sauvages qui nous entourent et qui peuvent être la base de plats, entrées ou salades, sauces ou pâtés végétaux, de tous ces savoirs populaires qui se sont transmis de génération en génération. L’ail des ours pour parfumer les omelettes, la pâquerette dont on utilise les boutons comme des câpres ou le chénopode Bon Henri qui remplace avantageusement l’épinard, on trouve dans la nature de quoi faire un vrai repas. Et que dire de ces plantes qu’on a traités pendant des années à coups de piochons ou de désherbants chimiques comme l’ortie, le chiendent, la mâche sauvage ou le pourpier dont les vertus culinaires savent se faire découvrir à qui sait les cuisiner. Pendant quelques heures, Dominique Coll a su passionner son auditoire, curieusement presque essentiellement féminin. Toutes (et tous) ont pris notes et photos, enregistré les recettes oubliées de nos grand-mères et sont partis « à la découverte de ce paradis perdu, dans ce sanctuaire que représente encore la Nature et son héritage comestible », comme le disent Catherine Charmetant et Philippe Rivault dans un récent ouvrage (*). Après un pique-nique à base de ces végétaux qu’on aura sûrement croisés le long d’un chemin creux, on a trinqué avec le sirop de sureau ou le vin de merise en se promettant de mettre en pratique tout ce qu’on avait appris au cours de ces quelques heures de glanage.
(*) De la cueillette à l’assiette, par Catherine Charmetant et Philippe Rivault –Jouvence Editions

Dominique Coll, une passionnée des herbes folles

Dominique Coll nous explique les vertus du bouleau

C’est par ses racines familiales que Dominique Coll est venue à s’intéresser aux vertus culinaires des plantes. Son père, sa mère, mais aussi sa grand-mère, qui lui ont transmis leurs savoirs et recettes. Deux années à l’Ecole lyonnaise des plantes médicinales sont venus compléter sa formation. Des rencontres intéressantes aussi, avec des spécialistes, Thierry Thévenin et Pierre Lieutaghi, auteurs d’ouvrages qui font autorité dans le domaine, et surtout Virginie Lapierre, une botaniste « de terrain » qui a assuré son apprentissage le long des pentes de Chartreuse.
Educatrice au Ministère de la Justice, elle a su montrer son savoir auprès des populations qui n’étaient pas forcément prêtes à aborder ces sujets. Depuis, grâce à son association, elle a fait de l’art de la cueillette sa principale activité. Cuisine et fabrication de liqueurs, vins et confitures, animation de fêtes populaires, de stages et sorties, on se presse pour écouter et suivre ses conseils.

(*) Les Coll Buissonnières – Courriel : dominique.coll@laposte.net